Pourquoi je Perds mes Cheveux : Les 15 Raisons et Les Traitements

1. Alopécie androgénétique
2. Changements hormonaux
3. Problèmes de thyroïde
4. Médicaments
5. Stress élevé
6. Lupus
7. Carences nutritionnelle
8. Effluvium télogène
9. Effluvium anagène
10. Alopécie de traction
11. Alopécie areata
12. Pratiques de coiffures agressives
13. Perte de poids spectaculaire
14. L’âge
15. Autres problèmes de santé
16. Options de traitement
17. FAQ

Le phénomène de la chute de cheveux est un fait parfaitement normale à laquelle nous sommes tous confrontés.

Il est courant de perdre, au cours de sa vie, entre 50 et 100 tiges capillaires par jour. En outre, les tiges capillaires suivent un cycle de vie composé de 4 phases.

Celle-ci devient inquiétante lorsque les cheveux tombent en plus grande quantité et que ceux-ci ne repousse plus.

Au fil du temps, des signes d’alerte évidents, tels qu’une alopécie sur le vertex ou un recul de la ligne frontale, apparaîtront.

Pourquoi vos cheveux tombent-ils ? Avez-vous un souci de santé ? Existe-t-il un traitement pour que vous puissiez arrêter ce phénomène ?

Dans cet article, ces questions trouveront réponse et vous découvrirez également les causes les plus courantes de la chute de cheveux.

1. L’alopécie androgénétique

La génétique peut être l’un des principaux facteurs ou causes des cheveux qui tombent dans le monde, certains gènes vous prédisposant à cela.

Si un membre de votre famille (homme ou femme) a subi une alopécie, cela augmente vos chances de développer celle-ci due à l’hérédité.

Chez les hommes, l’affection la plus courante est la chute de cheveux androgénétique, également connue sous le nom de calvitie masculine.

Les signes précurseurs de ce type de chute de cheveux sont des tiges capillaires fines et clairsemées, un recul de la ligne frontale et des cheveux qui tombent dans une grande excessivité.

Chez la femme ou les femmes, cette affection est connue sous le nom de calvitie féminine.

Bien qu’elle ne soit pas aussi grave que chez les hommes, cette affection peut tout de même affecter considérablement les femmes, qui verront leurs tiges capillaires s’amincir de manière générale, en particulier sur le dessus et le vertex du cuir chevelu.

Bien qu’il n’existe pas de remède à la calvitie masculine, il existe des traitements qui peuvent ralentir et arrêter sa progression.

2. Les fluctuations hormonales

Les hormones sont des substances chimiques incroyablement importantes que votre corps produit et utilise pour remplir diverses fonctions.

Mais en vieillissant, certaines étapes de la vie que vous atteignez (grossesse et autres) peuvent entraîner des déséquilibres hormonaux (hormones).

Ces déséquilibres, surtout lorsqu’il s’agit d’hormones comme la DHT, peuvent entraîner un rétrécissement du follicule pileux, un amincissement du cheveu et une chute prématurée.

Qu’est-ce qui déclenche ces types de chute de cheveux ? Pour les femmes, la grossesse, l’accouchement, la prise de pilules contraceptives et la ménopause, peuvent modifier les hormones du système. Cela conduit souvent à l’apparition d’affections telles que l’alopécie frontale fibrosante.

Pour les hommes, ces changements au niveau des hormones peuvent être déclenchés par l’âge.

3. Les problèmes de thyroïde

La thyroïde est l’une des glandes les plus importantes de l’organisme. Elle est responsable de la production d’hormones qui régulent le rythme cardiaque et la température corporelle.

Si vous souffrez de troubles de la thyroïde, cela peut vous provoquer une chute de cheveux.

L’hyperthyroïdie prend place lorsque la thyroïde produit trop d’hormones alors que l’hypothyroïdie prend place lorsqu’elle en produit peu.

Ces 2 troubles peuvent déclencher le phénomène de la chute de cheveux, mais n’ayez crainte, ils peuvent être traités par des remèdes.

Une fois que vous aurez régulé votre production d’hormones, le renouvellement de vos tiges capillaires se fera.

4. Les médicaments

Certains remèdes peuvent mentionner la chute de cheveux comme un effet secondaire du traitement. Ce type de chute de cheveux est souvent temporaire et une fois le traitement terminé, la repousse de vos cheveux se fera progressivement.

Les remèdes qui présentent souvent cet effet secondaire sont les suivants :

• Les antidépresseurs
• Certains contraceptifs oraux
• Les remèdes pour la thyroïde
• Les anticoagulants
• Les anticonvulsivants (médicaments contre les crises d’épilésie)
• Les bêta-bloquants

Cela dit, chacun réagit différemment aux remèdes. Si vous êtes inquiet, consultez votre médecin, car il a peut-être une recommandation alternative qui peut aider à atténuer les symptômes.

Peu importe le cas, n’arrêtez jamais de prendre un remède sans son avis.

5. Le stress élevé

Le choc ou la perturbation physique ou psychologique est une chose que nous subissons tous à un moment ou à un autre de notre vie.

Mais si vous le subissez pendant des périodes prolongées, celui-ci peut affecter la qualité et la quantité de vos tiges capillaires.

C’est un cercle vicieux : une perturbation élevée peut déclencher une chute des cheveux, intensifiant ainsi votre perturbation initial. Mais il existe des moyens de briser ces cycles.

Les solutions suivantes sont un moyen courant pour de nombreuses personnes de réduire leur perturbation et d’améliorer leur mode de vie :

• Faites de l’exercice chaque jour, par exemple en faisant une petite promenade selon la saison
• Pratiquez la pleine conscience, notamment la méditation et le yoga
• Améliorez votre régime alimentaire en mangeant plus de légumes et de fruits

Vous devez également essayer d’éviter les situations stressantes dans la mesure du possible. Des recherches ont démontré que 80 % des Français subissent un stress élevé sur le lieu de travail.

De ce fait, s’absenter du travail pour des raisons personnelles peut contribuer à réduire celui-ci.

Si vous n’arrivez pas à gérer et à réduire votre perturbation et que vous sentez que celle-ci à un impact sur votre santé (boulimie ou autres) et vos tiges capillaires, prenez un rendez-vous avec votre médecin.

6. Le lupus

Le lupus est une maladie auto-immune qui peut provoquer des douleurs articulaires, des éruptions cutanées, de la fatigue et une chute de cheveux.

Votre système immunitaire attaque par erreur les tissus sains de votre corps, y compris vos follicules pileux.

C’est pourquoi le lupus peut provoquer une chute de cheveux par plaques et des lésions cutanées sur votre cuir chevelu.

Certains remèdes utilisés pour traiter l’affection peuvent également contribuer au dégarnissement.

7. Les carences nutritionnelles

Comme toute autre partie du corps, vos tiges capillaires ont besoin d’un certain niveau de nutrition pour atteindre leur potentiel.

Si elles manquent de vitamines ou de minéraux spécifiques, elles seront courtes et fines et elles risquent de tomber plus tôt que prévu.

Examinez votre régime alimentaire et essayez d’améliorer la qualité des aliments que vous consommez.

Les vitamines et les nutriments auxquels il faut prêter une attention particulière sont la vitamine A, la vitamine B-12 (Cobalamine) dont la carence peut causer une anémie, la vitamine B8 (Biotine), C, D, et les acides aminés (soufrés).

Vous devez également privilégier les graisses saines, le cuivre, le fer, le zinc et le sélénium.

Si vous faites le projet de mettre en pratique un régime, consultez votre médecin sur les éventuelles carences que vous pourriez rencontrer.

Il peut vous recommander des aliments spécifiques et vous proposer des compléments alimentaires de vitamines et de minéraux pour améliorer votre alimentation.

8. L’effluvium télogène

Vos tiges capillaires suivent un développement strict. Toute perturbation de celui-ci peut entraîner des complications importantes, notamment une chute soudaine des tiges capillaires.

L’effluvium télogène se définit comme une perte excessive de tiges capillaires causée par une quantité anormalement élevée de tiges capillaires dans la troisième phase du cycle de croissance.

Une perturbation élevée, certains médicaments et des problèmes de thyroïde peuvent être les facteurs de cette affection.

Vous pouvez également subir un effluvium télogène à la suite d’événements majeurs dans votre vie, comme un accouchement, une intervention chirurgicale ou une perte de poids importante.

Bien que le dégarnissement excessif puisse sembler alarmant, les tiges capillaires commenceront à repousser une fois que l’événement déclencheur aura été surmonté.

9. L’effluvium anagène

L’effluvium anagène est un état dans lequel un dégarnissement soudain se produit parce que la phase anagène (ou de croissance) est affectée.

Les tiges capillaires ne poussent plus aussi longtemps qu’elles le devraient et elles tombent plus tôt que prévu.

Les causes possibles sont la chimiothérapie, l’exposition à des produits chimiques agressifs et aux radiations, les infections fongiques et les maladies auto-immunes.

En fonction de sa cause, le traitement varie selon les patients, mais le plus souvent, des médicaments sont prescrits pour aider à stimuler et à prolonger la croissance des cheveux.

En cas de chimiothérapie, des dispositifs, tels que des casques réfrigérants, peuvent aider à réduire le dégarnissement.

10. L’alopécie de traction

Une tension répétitive sur les cheveux peut provoquer un dégarnissement connue sous le nom d’alopécie de traction.

Les tiges capillaires sont tirées à un tel point qu’elles cessent de pousser et tombent plus tôt que prévu. De plus, cela peut entraîner des plaques de calvitie sur le cuir chevelu.

Les coiffures serrées qui tirent sur les tiges capillaires, notamment les tresses, les queues de cheval, les tissages et les barrettes à clip, peuvent toutes contribuer à cette affection.

Essayez de laisser vos tiges capillaires au naturel autant que possible et variez souvent vos coiffures afin de réduire la pression constante sur celle-ci.

En outre, l’alopécie de traction peut être provoquée par l’arrachage de tiges capillaires. Cela peut résulter de troubles tels que la trichotillomanie, qui consiste à s’arracher les tiges capillaires pour faire face à la perturbation.

L’arrachage extrême de tiges capillaires peut perturber la croissance saine de celles-ci et entraîner un dégarnissement permanent. Il est fortement conseillé de demander une assistance médicale pour développer des stratégies d’adaptation plus saines.

11. L’alopécie areata

En tant que maladie auto-immune, une alopécie areata se définit de par le système immunitaire qui attaque par erreur les follicules pileux, ce qui provoque une dégarnissement soudain en forme de cercles.

Une alopécie areata ne se limite pas au cuir chevelu et peut s’attaquer aux sourcils et aux cils.

Bien qu’il n’existe pas de remède, vous devez consulter votre médecin dès que possible pour soulager les symptômes et limiter le dégarnissement supplémentaire afin de garder votre capital de cheveux restant.

Certains médicaments peuvent contribuer à stimuler les follicules pour que les cheveux repoussent.

12. Les pratiques de coiffures agressives

Le coiffage agressif est malheureusement l’une des causes les plus courantes et les plus faciles à éviter.

L’utilisation d’appareils et d’outils, tels que le fer à friser, le lisseur ou le sèche-cheveux peut exposer les cheveux à une chaleur extrême, les affaiblissant et entraînant ainsi un amincissement des cheveux et une chute précoce.

De plus, l’utilisation de produits contenant des produits chimiques agressifs, notamment les shampooings, les après-shampooings et les teintures capillaires, peut entraîner la chute des cheveux.

L’utilisation continue de ces produits de soins (shampooing, après-shampooing, etc) prive vos cheveux de leurs défenses naturelles, les dessèche et affaiblit vos follicules pileux.

Enfin, examinez comment vous prenez soin de vos cheveux. Un traumatisme physique extrême peut être infligé en brossant vos cheveux de manière agressive, surtout lorsqu’ils sont mouillés.

En raison de tout cela, utilisez plutôt une serviette pour les sécher et brossez vos cheveux uniquement lorsqu’ils sont complètement secs.

13. La perte de poids spectaculaire

Tout changement radical de votre corps, y compris la perte de poids, peut avoir des effets secondaires et des répercussions sur votre organisme.

En effet, souvent, lors d’une perte de poids, les personnes suivent des régimes stricts, ce qui peut entraîner des carences nutritionnelles.

En outre, un stress supplémentaire lié à un exercice physique de haute intensité peut augmenter la transpiration, ce qui entraîne une obstruction des follicules pileux et un dégarnissement accrue.

14. L’âge

Il est de croyance que l’âge n’affecte que les cheveux des femmes. La ménopause, par exemple, peut provoquer des déséquilibres hormonaux importants, entraînant ainsi un amincissement notable et une chute des cheveux.

Mais les hommes peuvent également être victimes de la perte de cheveux liée à l’âge, en développant des cheveux plus fins et plus faibles qui tombent plus tôt que prévu.

Malheureusement, vous ne pouvez rien faire pour prévenir ou combattre ce type de perte de cheveux.

Si vous vous inquiétez de la perte de vos cheveux en vieillissant, vous devriez consulter votre médecin le plus tôt possible pour commencer un traitement préventif qui maintiendra et préservera vos cheveux actuels.

15. Les autres problème de santé causant la chute de cheveux

Les maladies inflammatoires de l’intestin (MII), le diabète, les maladies du foie ou l’insuffisance rénale sont d’autres problèmes de santé qui contribuent à la perte des cheveux.

En outre, certaines affections cutanées peuvent avoir un effet négatif au niveau de votre cuir chevelu, en provoquant une obstruction ou un endommagement du follicule pileux.

Il s’agit notamment d’infections, telles que la folliculite ou la teigne, la dermatite et le psoriasis.

Quels sont les traitements disponibles contre la perte de cheveux ?

Maintenant que vous avez découvert pourquoi vos cheveux tombent, vous vous posez une question, quel est le traitement le plus efficace pour vous ?

La première chose à faire est de consulter votre médecin. Il sera en mesure d’examiner votre cuir chevelu, vos cheveux et de poser un diagnostic professionnel sur votre perte de cheveux soudaine.

Il vous recommandera un traitement approprié, notamment des médicaments, des changements de mode de vie, des thérapies ou des compléments alimentaires à prendre pendant une certaine durée.

Cela dit, le traitement le plus efficace, pour une personne (homme ou femme) qui perd ses cheveux, est la transplantation capillaire.

Cette procédure très efficace, dont le résultat est infaillible, offre une solution permanente à la calvitie masculine. Cependant, les greffes de cheveux féminines donnent généralement des résultats variables.

Pour ce faire, un chirurgien très expérimenté prélèvera, selon le processus, des cheveux sains dans les zones donneuses de votre tête et il les implantera dans vos zones dégarnies, créant ainsi un aspect naturel et une plus grande densité.

La chirurgie est devenue si avancée qu’elle affiche l’un des taux de réussite les plus élevés de tous les traitements capillaires.

FAQ

Le dernier examen a été effectué le 13 mai 2024