Shampooings à la Caféine : Top 5 des Produits, Avantages et Risques

1. Sont-ils efficaces ?
2. Est-ce bon contre la chute de cheveux ?
3. Avantages
4. Risques
5. Le TOP 5 des produits
6. Comment les utiliser
7. Alternatives maison

Le shampoing à la caféine peut contribuer à la pousse de cheveux voire stimuler la croissance des cheveux.

C’est pourquoi plusieurs entreprises produisent des shampooings à la caféine conçus pour aider les cheveux à rester en bonne santé, mais sont-ils vraiment efficaces ?

Nous allons voir ci-dessous quelle est l’efficacité de ces shampooings à la caféine, comment créer le vôtre à la maison et quels en sont les risques potentiels. 

Le shampooing à la caféine est-il efficace ?

À l’heure actuelle, il n’y a pas suffisamment de preuves pour étayer les affirmations des marques selon lesquelles les shampooings à base de caféine peuvent rendre les cheveux plus sains. 

Une étude de 2007 a révélé que la caféine favorisait la repousse des follicules dans un environnement de laboratoire, mais les recherches ne sont pas suffisantes pour démontrer que la caféine peut parvenir à un résultat similaire avec de vrais cheveux sur le cuir chevelu. 

Une autre étude sur l’effet de la caféine sur les cheveux a impliqué deux groupes de participants. Les participants des deux groupes se sont vu appliquer sur la poitrine un shampooing contenant 1 % de caféine. Cependant, dans un groupe, une solution a également été appliquée pour fermer les follicules et bloquer les voies folliculaires. Les follicules de l’autre groupe ont été laissés ouverts. Après deux minutes, les shampooings pour la pousse de cheveux ont été retirés et les participants ont fourni des échantillons de sang régulièrement pendant les trois jours suivants. 

Pour les participants dont les follicules étaient fermés, des niveaux de caféine ont été détectés dans le sang après seulement cinq minutes. Mais il a fallu environ une demi-heure pour que les niveaux de caféine soient détectés dans le sang de l’autre groupe. Les chercheurs ont donc constaté que l’organisme peut absorber de la caféine via les follicules pileux. 

Toutefois, d’autres études sont nécessaires avant que ces shampooings puissent être recommandés comme une solution réellement efficace contre la perte de cheveux. Les marques peuvent apporter la preuve que leurs shampooings agissent comme ils sont censés le faire, mais la recherche peut aussi être financée par des fonds privés sans le soutien de la communauté scientifique. 

Par conséquent, il est essentiel que vous restiez prudent lorsque vous utilisez un shampooing à la caféine pour éviter toute déception. 

Le shampooing à la caféine est-il bon contre la chute de cheveux ?

Bien que le shampooing à la caféine puisse aider contre la chute de cheveux temporaire, il n’y a aucune preuve scientifique qu’il puisse être utilisé comme traitement de longue durée contre la calvitie.

La perte/l’amincissement des cheveux est plus facile à traiter lorsqu’ils sont diagnostiqués tôt, avant que la détresse physique ou psychologique ne se produise. L’utilisation d’un shampooing contenant de la caféine peut être un traitement de soutien en plus des médicaments qui ont fait leurs preuves, tels que le minoxidil topique ou le finastéride.

Quels sont les avantages du shampooing à la caféine ?

La recherche suggère que la caféine peut garder les cheveux en bonne santé en :

• Stimulant la pousse des cheveux
• Supprimant la dihydrotestostérone
• Favorisant la croissance de mèches de cheveux plus longues

Examinons-les de plus près :

Stimulation de la croissance des cheveux

Le café contient des antioxydants qui peuvent rendre les cheveux plus sains, et l’utilisation régulière d’un shampooing caféine sur les cheveux peut aider à réparer les mèches endommagées ou plus faibles. Il peut également éliminer les dépôts créés par d’autres produits, adoucir les cheveux secs et équilibrer les niveaux de pH. 

Suppression de l’hormone de la chute des cheveux

L’hormone sexuelle DHT peut provoquer le rétrécissement des follicules pileux du cuir chevelu et produire des cheveux plus fins et plus faibles. La DHT joue un rôle important dans le développement de la calvitie masculine (ou alopécie androgénique), une affection qui touche environ 50 % des hommes de plus de 50 ans. Cependant, la DHT peut également provoquer la chute des cheveux chez les femmes dont le taux d’hormone est plus élevé.

Des recherches ont montré que la caféine pouvait lutter contre la calvitie en neutralisant l’effet de l’hormone sur la croissance des cheveux. 

Aider à avoir des cheveux plus longs 

Une étude a révélé que la caféine pouvait bloquer les effets de la DHT dans les follicules pileux des hommes et favoriser la croissance de cheveux plus longs, les racines des cheveux des participants ayant augmenté en largeur et en longueur. 

Les chercheurs ont fait des biopsies sur des hommes dont la perte de cheveux se situait au troisième ou quatrième stade de l’échelle de Norwood, et ont conclu que les cheveux continuaient à pousser plus longtemps lorsqu’ils étaient au contact de la caféine. Des recherches ultérieures ont montré que la caféine pouvait entraîner une augmentation de la longueur des cheveux, même lorsque les follicules sont exposés à la testostérone. 

Effets secondaires du shampooing à la caféine

Il est peu probable que vous ressentiez des effets secondaires nocifs après avoir lavé vos cheveux avec un shampooing à base de caféine. 

Toutefois, les risques potentiels comprennent la décoloration des cheveux, la diminution de la qualité des résultats au fil du temps et l’irritation du cuir chevelu. Vérifiez toujours les ingrédients pour détecter les composants irritants potentiels avant d’utiliser un nouveau produit pour la première fois. 

Le TOP 5 des shampooings à la caféine basé sur les évaluations Amazon en 2022

Vous avez peut-être vu des shampooings à base de caféine à la télévision ou en vente dans un magasin. Voici quelques-uns des plus courants :

Produit	Prix	Les évaluations Amazon
Alpecin	8 € (375 ml)	4.5 basé sur 4335 avis Amazon
PURA D’OR	48 € (473 ml)	4.1 basé sur 19886 avis Amazon
Terez & Honor	25 € (250 ml)	4.3 basé sur 477 avis Amazon
UltraX Labs Hair Surge	109 € (236 ml)	4.0 basé sur 10539 avis Amazon
TruePure	25 € (240 ml)	4.2 basé sur 790 avis Amazon

D’autres produits similaires existent encore. Comme pour tout shampoing, il convient toutefois de lire la liste des composants et de suivre attentivement les instructions d’utilisation lorsque vous utilisez un produit à base de caféine pour la première fois. 

Comment se laver les cheveux avec un shampooing à la caféine ?

Vous devez faire pénétrer le shampooing à base de caféine dans vos cheveux et votre cuir chevelu en le massant soigneusement pour en tirer les bénéfices potentiels. Le cuir chevelu absorbera la caféine même après le rinçage du shampooing, et la caféine se fraiera un chemin dans les cheveux jusqu’aux follicules. Appliquez le shampooing pendant au moins deux minutes pour obtenir les meilleurs résultats possibles.. 

Vous pouvez utiliser un shampooing caféine tous les jours si vous le souhaitez. Cependant, prenez votre temps lors du premier essai pour vous assurer que votre cuir chevelu ne fait pas de mauvaise réaction.

Pouvez-vous préparer votre propre shampooing caféine à la maison ?

Vous pouvez préparer votre propre shampooing à base de caféine à la maison si vous préférez ne pas en acheter. Essayez les recettes suivantes :

Shampooing maison 1

Commencez par infuser 75 grammes de marc de café sec dans trois tasses d’huile de noix de coco, à l’aide d’une mijoteuse. Faites cuire ce mélange pendant environ cinq ou six heures, en remuant toutes les demi-heures (si possible). Filtrez les grains et séparez-les de l’huile. 

Appliquez l’huile directement sur le cuir chevelu ou combinez-la avec votre shampooing et votre après-shampooing préféré. 

Shampooing maison 2 

Vous pouvez fabriquer votre propre shampooing caféine plus facilement avec cette recette. Dans un bol, ajoutez deux cuillères à soupe de marc de café à trois ou quatre cuillères à soupe de shampooing. Ajoutez une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude, mélangez bien et appliquez sur vos cheveux. 

Comment améliorer la croissance de vos cheveux ?

Des recherches complémentaires sont nécessaires avant que les marques puissent légitimement affirmer que le shampooing à la caféine est un moyen efficace d’obtenir des cheveux plus forts, plus épais et plus sains. Il est peu probable qu’il nuise à vos cheveux ou à votre cuir chevelu si vous l’utilisez, mais vous n’êtes pas non plus assuré non plus d’obtenir des résultats positifs. 

Si vous commencez à perdre vos cheveux ou si vous avez déjà une importante perte de cheveux, une greffe de cheveux à la pointe de la technologie est le meilleur moyen de restaurer la croissance de vos cheveux. Les chirurgiens de HairPalace utilisent la méthode FUE2 pour transplanter les follicules des zones de croissance saine de votre cuir chevelu vers les zones chauves ou clairsemées. Cela conduit à une croissance naturelle et continue, avec des taux de réussite de 90 à 95 %. 

FAQ

Le dernier examen a été effectué le 13 mai 2024